Liito ry on julkaissut maksuttoman opetusmateriaalin koulumatkaliikunnan edistämiseksi kouluissa. Materiaalin tavoitteena on koota eri tahojen valmista materiaalia ja tuottaa niiden pohjalta valmiita tuntisuunnitelmia koulumatkaliikunnan…
Lue lisää
Materiaalit
Tervetuloa materiaalihakuun!Valitse teema, hae hakusanalla tai suodata materiaali kohderyhmän mukaan.
Liikenteen ja ympäristön havainnointi on tärkeä osa turvallista koulumatkaa. Koululaisille on tärkeää opettaa liikenteen ennakointia sekä varmistaa, että turvallisen liikkumisen toimintaohjeet ovat hallussa.
Aktiivisesti kuljettu koulumatka herättää aivot. Tutkimukset osoittavat, että liikunta aktivoi aivotoimintoja, lisää keskittymistä ja edistää oppimista.
Koulumatka on muutakin kuin pelkkä matka. Se mahdollistaa sosiaalisia kontakteja ja seurustelua kavereiden kanssa. Yhdessä kaverin kanssa kuljettu koulumatka piristää päivää.
Liikenteen kasvihuonekaasupäästöjen vähentäminen on merkittävä osa ilmastonmuutoksen hillintää. Aktiivisesti ja kestävästi kuljettu koulumatka on ympäristöteko ja tehokas keino pienentää hiilijalanjälkeä.
Turvalliset pyöräily- ja jalankulkumahdollisuudet ovat edellytys koululaisten kestävälle liikkumiselle. Suomessa kuljetut koulumatkat ovat turvallisia. Vaikka vakavat tapaturmat aktiivisesti kulkevilla koululaisilla ovat harvinaisia, tulee koulumatkaympäristöjen turvallisuutta vaalia.
Aktiivisesti kuljettu koulumatka kohottaa kuntoa ja edistää terveyttä. Kävelemällä tai pyöräilemällä kolmen kilometrin edestakaisen koulumatkan, voidaan saavuttaa 40–60 % päivittäisestä kestävyysliikuntasuosituksesta.
Koulumatkaliikunta on tehokas lääke ylivilkkauteen ja levottomuuteen. Lapsi tai nuori tarvitsee liikuntaa joka päivä 1-2 tuntia, josta merkittävä osa voidaan saavuttaa jo aktiivisesti kuljetuilla koulumatkoilla.
10 askelta aktiivisiin ja kestäviin liikkumistapoihin
Koululainen kulkee noin 400 matkaa vuodessa kodin ja koulun välillä. Siksi on väliä sillä, kuljetaanko kouluun pyörällä, kävellen, skuutilla vai autolla. Koulumatkojen kulkutavoista päättävät…
Lue lisää
Lue lisää
Fiksusti kouluun -ohjelman webinaarit
Artikkeliin on koottu kaikki Fiksusti kouluun -ohjelman pitämät webinaarit sekä webinaarien materiaalit. Toimivat ja saavutettavat kouluverkot, pidetty 11.11.2021 Katso materiaalit Yhdessä aktiivisempia ja kestävämpiä…
Lue lisää
Lue lisää
Kampussankareiden pyöräilysuositusposterit
Kampussankarit 2019−2022 kannustaa toisen asteen opiskelijoita ja henkilökuntaa pyöräilemään entistä suuremman osan arkimatkoistaan. Kampussankarit-toimintoihin kuuluu opiskelijoiden liikkumista kartoittava kysely, luento pyöräilyn terveys-, talous- ja…
Lue lisää
Lue lisää
Oppilaiden osallisuus fiksujen koulumatkojen edistämisessä
Tässä materiaalissa esittelemme, miten osallisuutta voi edistää aktiivisten ja kestävien koulumatkojen toteutumisessa sekä tarjoamme linkkejä aiheen kannalta releventteihin materiaaleihin.
10 vinkkiä aktiivisiin opiskelumatkoihin
Liikkuva opiskelu -ohjelma ja Fiksusti kouluun -ohjelma ovat listanneet 10 vinkkiä aktiivisiin opiskelumatkoihin. Osa vinkeistä on jo testattu käytännössä, osa on sovellettu peruskouluissa hyväksi…
Lue lisää
Lue lisää
Liikenneraati
Liikenneraati on mainio tapa osallistaa oppilaat edistämään koulumatkojen turvallisuutta. Liikenneraadissa oppilaat kuvaavat ja raportoivat omat koulureittinsä. Tämän jälkeen videot käydään läpi koulussa. Tilaisuudessa voi…
Lue lisää
Lue lisää
Koulumatkaliikkumisen vanhempainmateriaali kouluille
Vanhemmilla ja huoltajilla on suuri rooli lasten ja nuorten koulumatkojen kulkutapojen valinnassa. Heillä on myös keskeinen rooli koulumatkojen turvallisuudessa, varsinkin henkilöautoilla tapahtuvan saattoliikenteen osalta….
Lue lisää
Lue lisää
Vaihtoehtoiset kulkuneuvot ja niiden säilyttäminen
Koulumatkoja voi taittaa aktiivisesti pyörän ohella muillakin liikkumisvälineillä. Keväällä ja syksyllä varsinkin skuutit ja skeitit ovat lisääntyneet koulumatkoilla.
Viisi vinkkiä kuntapäättäjille fiksumman koulumatkaliikkumisen edistämiseen
Aktiivisesti ja kestävästi kuljetut koulumatkat edistävät kansanterveyttä ja vähentävät liikenteen päästöjä sekä muita ympäristöhaittoja. Katso julkaisustammme miksi ja miten fiksumpaa koulumatkaliikkumista kannattaa edistää kuntapättäjänä.
Koulumatkojen kulkutapakyselyjen tulokset helmikuu 2021
Fiksusti kouluun -pilottikunnissa tehdään lukuvuoden 2020–2021 aikana kolme kulkutapaseurantaa: syyskuussa 2020, helmikuussa 2021 sekä toukokuussa 2021. Kulkutapaseurannassa selvitetään viikon ajalta oppilaiden kulkutavat kouluun ja…
Lue lisää
Lue lisää
Tampereen kaupungin kysely päiväkotimatkoista
Tampereen kaupunki teki keväällä 2018 kyselyn päivikotimatkoista huoltajille ja päiväkodinjohtajille. Tulosten mukaan 80 % lapsista viedään päiväkotiin työ- tai opiskelumatkan yhteydessä. Yli puolet vanhemmista…
Lue lisää
Lue lisää
Vantaan Fiksusti kouluun -flyer
Tiesitkö, että vantaalaisen koululaisen koulumatka on keskimäärin 1,53 kilometriä. Liikkumalla koulumatkat lihasvoimin matkaa kertyy vuodessa Tikkurilasta Ouluun. Vantaan liikuntapalvelut on tehnyt Fiksusti kouluun -flyerin,…
Lue lisää
Lue lisää
Pilottikuntien olosuhdekartoitukset
Fiksusti kouluun -pilottikunnissa on syksyn 2020 aikana kartoitettu kävelyn ja pyöräilyn olosuhteita koulujen piha-alueilla ja lähikaduilla. Jokaisesta seitsemästä pilottikunnasta on valittu kaksi koulua lähempään…
Lue lisää
Lue lisää
Koulumatkojen kulkutapakyselyjen tulokset syyskuu 2020
Fiksusti kouluun -pilottikunnissa tehdään lukuvuoden 2020–2021 aikana kolme kulkutapaseurantaa: syyskuussa 2020, helmikuussa 2021 sekä toukokuussa 2021. Kulkutapaseurannassa selvitetään viikon ajalta oppilaiden kulkutavat kouluun ja…
Lue lisää
Lue lisää
Talviset pyöräilyideat kouluille
Idealista opettajille talvipyöräilytapahtuman tai muun talvipyöräilytoiminnan järjestämiseen. Pyöräily kouluun on mahdollista ja erittäin suositeltavaa myös talvella. Talven mukanaan tuomat haasteet tulee pyöräilijän toki huomioida,…
Lue lisää
Lue lisää
Koulumatkan pyöräily 1. ja 2. luokalla
Osassa suomalaisista kouluista 1. ja 2. vuosiluokan oppilaiden koulumatkapyöräilyä on rajoitettu. Rajoitus voi olla varsinainen kielto 1.–2.-luokkalaisten koulumatkojen pyöräilystä tai vastaava suositus. Kiellot eivät kuitenkaan…
Lue lisää
Lue lisää
Pyöräily populaarikulttuurissa
Järjestäkää levyraati! Kootkaa lukupiiri! Arvostelkaa elokuva! Tähän on koottu valikoima pyöräilyn ja kulttuurin vuoropuhelusta: pyöräilyaiheisten elokuvien, kirjojen ja musiikin lista täydentyy vinkkien perusteella. Elokuvia:…
Lue lisää
Lue lisää
Fiksusti kouluun: Hankkeesta ohjelmaksi
Sitra rahoitti vuosina 2018 ja 2019 ensimmäistä Fiksusti kouluun -nimellä kulkenutta hanketta, jota Likes yhteistyössä Liikkuvan koulun kanssa koordinoi. Hankkeessa etsittiin haastekilpailun avulla kunnista…
Lue lisää
Lue lisää
Koulumatkaliikkumisen edistäminen talvella, Kangasalan ja Lappeenrannan hankkeet
Fiksusti kouluun -hankeavustuksella tehtiin lukuvuonna 2019-2020 kaksi koulumatkojen talviolosuhteiden kehittämishanketta. Molemmissa hankkeissa tarkasteltiin koulureittien talvikunnossapidon luokituksia, eli millä prioriteetilla koulureittien talvikunnossapitoa hoidettiin. Hankkeissa tutkittiin…
Lue lisää
Lue lisää
Kulkutapakysely koululla
Oppilaiden koulumatkojen kulkumuotoja voidaan selvittää yksinkertaisella verkkokyselyllä. Kyselyllä saadaan tietoa siitä, miltä etäisyydeltä oppilaat tulevat kouluun milläkin kulkuneuvolla ja miksi he eivät mahdollisesti kulje lihasvoimin…
Lue lisää
Lue lisää
Esteettömyyden huomioiminen koulun pyöräilytoiminnassa
Liikuntarajoitteisten oppilaiden pyöräilytoimintaan löytyy erilaisia apuvälineitä, kuten pyörätuolin kuljetuspyörä tai erilaisia kolmipyöräisiä kulkuneuvoja. Apuvälineet mahdollistavat esimerkiksi koulupäivän aikaisiin retkiin osallistumisen myös oppilaille, joille normaalin…
Lue lisää
Lue lisää
Koulupyörien hankinta ja käyttö
Koulupäivän aikaisiin siirtymiin liikuntapaikoille, vierailuille ja retkille voidaan käyttää bussien ja taksien sijasta myös polkupyöriä. Pyöräsiirtymät opettavat oppilaita kulkemaan liikenteessä ryhmässä sekä antavat lisämahdollisuuden liikkumiseen….
Lue lisää
Lue lisää
Koulumatkojen kulkutapatuloksia
Suomessa koulumatkojen kulkutapoja selvitetään valtakunnallisessa LIITU-tutkimuksessa sekä kuntien ja alueellisten kyselyjen avulla. LIITU-tutkimuksen mukaan koulumatkoista n. 60% kuljetaan aktiivisesti kouluvuonna. Vuodenaika vaikuttaa kuitenkin merkittävästi…
Lue lisää
Lue lisää
Vinkkejä joukkoliikenteen käytön opetukseen
HSL on suunnitellyt liikenne- ja liikkumisaiheisia oppituntimalleja kouluille ja oppilaitoksille. HSL:n sivuilta löytyy erilaisia tehtäviä alakouluun, yläkouluun ja toiselle asteelle, joissa kannustetaan itsenäiseen liikkumiseen: joukkoliikenteen…
Lue lisää
Lue lisää
Koulujen liikkumissuunnitelma
Koulujen liikkumissuunnitelma kannustaa viisaaseen liikkumiseen. Sen avulla voidaan tarkastella päivittäisiä liikkumistottumuksia ja muuttaa niitä kestävämpään suuntaan. Sen avulla voidaan tarkastella päivittäisiä liikkumistottumuksia ja muuttaa…
Lue lisää
Lue lisää
Pyöräsankarit
Koululiikuntaliiton ja Pyöräilykuntien verkoston Pyöräily elämäntavaksi -hankkeessa edistetään pyöräilyä eri muodoissa yläkoulussa ja toisella asteella. Pyöräily tuodaan osaksi koulun ja oppilaitoksen toimintakulttuuria, jolloin pyörää…
Lue lisää
Lue lisää
Pyöräilevän ja kävelevän koulubussin kuljettajan käsikirja
Tämä opas on tarkoitettu muistilistaksi pyöräilevän ja kävelevän koulu- tai harrastusbussinkäynnistämisestä ja ”ohjaamisesta” kiinnostuneille vanhemmille. Pyöräilevät ja kävelevät koulubussit on arkea helpottava sosiaalinen innovaatio….
Lue lisää
Lue lisää
Pyöräilevän ja kävelevän koulubussin starttaaminen – Opas kouluille ja harrastusjärjestöille
Pyöräilevät ja kävelevät koulubussit on arkea helpottava sosiaalinen innovaatio. Pyöräilevässä ja kävelevässä koulubussissa matka kouluun tai harrastukseen pyöräillään tai kävellään aikuisen johdolla ryhmässä. Yhteistä…
Lue lisää
Lue lisää
Pyöräradan rakentaminen koulun lähiympäristöön
Koululiikuntaliiton Pyöräsankareiden videossa neuvotaan, miten rakennetaan pyörärata koulun lähiympäristöön. Pyöräradan rakentaminen koulun pihaan tai lähiympäristöön on nopeaa ja halpaa. Helposti omaksuttava rata tarjoaa lapsille…
Lue lisää
Lue lisää
Pyöräilyleikkejä alakoululaisille
Pyöräilyleikkejä 2–12-vuotiaille -oppaassa esitellään 20 erilaista ja eritasoista leikkiä, joista on iloa niin alakouluissa, päiväkodeissa, urheilukerhoissa kuin pihaleikeissä lasten kanssa. Leikkien tiimellyksessä pyörästä tulee…
Lue lisää
Lue lisää
Polkupyörän katsastusohje ja katsastuskortti
Pyörän katsastaminen on hauska tapa tutustua polkupyörän rakenteeseen ja toimintaan. Pyöräliitto ja Pyöräilykuntien verkosto ovat tuottaneet koululaisten pyöräilyn tueksi polkupyörän katsastuskortin ja katsastusohjeen opettajille. Oppilaat katsastavat joko…
Lue lisää
Lue lisää
Leikkejä pyöräilyn opettamiseen
Kaipaatko monipuolisia leikkejä pyöräilyn opettamiseen? Miltä kuulostaa esimerkiksi ruutuleikki, liikennevaloleikki tai maailman hitain pyöräkilpailu? Skillilataamon sivuilta löytyy monipuolisia pyöräilyleikkejä eri ikäisille oppilaille. Leikkien avulla…
Lue lisää
Lue lisää
Euroopan liikkujan viikko varhaiskasvatuksessa ja oppilaitoksissa -opas
Liikkujan viikkolla kannustetaan ihmisiä pohtimaan sitä, miten oma päivittäinen liikkuminen ja liikenne vaikuttaa terveyteen, luontoon ja muuhun ympäristöön. Liikkujan viikkoa vietetään vuosittain 16.–22.9. Oppaaseen…
Lue lisää
Lue lisää
Koululaisten pyöräilymerkki
Kouluille pyöräilykasvatuksen tueksi suunniteltu pyöräilymerkki koostuu kolmesta eritasoisesta opetuskokonaisuudesta: pronssinen pyöräilymerkki 1.-luokkalaisille, hopeinen pyöräilymerkki 2.-luokkalaisille ja kultainen pyöräilymerkki 3.-luokkalaisille. Merkkien tueksi on rakennettu laaja-alaiset materiaalipaketit…
Lue lisää
Lue lisää
Nuorten arkiliikunta lähtee lapsuudesta -infokortti
Lapset ja nuoret eivät liiku yhtä aktiivisesti kuin ennen. Ainoastaan enää kuusi kymmenestä 7–15-vuotiaasta kulkee koulumatkansa joko jalkaisin tai pyörällä. Nuorten arkiliikunta lähtee lapsuudesta…
Lue lisää
Lue lisää
Pahoittelut, yhtään materiaalia ei löytynyt.