Mahtavaa viikonloppua! Kurkkaa koko pätkä KLL:n YouTubesta. 🚵‍♀️🤩👏☀️ Vuoden 2020 yläkoululaisille suunnatun #mäjamunpyörä-videokisan satoa julkaistaan aina perjantaisin. #pyöräsankarit #mäjamunpyörä #pyöräily #pyöräilyelämäntavaksi #koululiikunta #fiksustikouluun pyorailykunnat Pyöräily elämäntavaksi -hankkeessa edistetään pyöräilyä eri muodoissa yläkoulussa ja toisella asteella. Pyöräily tuodaan osaksi koulun ja oppilaitoksen toimintakulttuuria, jolloin pyörää hyödynnetään osana oppimista, teemapäiviä ja arkimatkoja. Koululiikuntaliiton ja Pyöräilykuntien verkoston Pyöräily elämäntavaksi -hankkeen muodostavat Pyöräsankarit ja Kampussankarit.

Instagramin käyttäjä 🕒

Vantaalta Napapiirille-koulumatkahaaste päättyi 19.2.2021. Muistakaa ilmoittaa luokan viikon aikana kulkemat kilometrit 5.3.2021 mennessä. Tähän mennessä lihasvoimin kuljettuja kilometrejä on ilmoitettu huikeat 3084,5km!😍 Koululainen kulkee kouluvuoden aikana noin 400 matkaa kodin ja koulun välillä, joten lihasvoimin kuljettuna ne lisäävät merkittävästi fyysistä aktiivisuutta. Aina koulumatkojen lihasvoimin kulkeminen ei kuitenkaan ole mahdollista, mutta onnistuu osallistuminen näinkin, kuten eräs opettaja kertoo: ”Tulos 67km viikossa. Kyseessä kehitysvammaisten lasten luokka ja he halusivat osallistua tekemällä viikon aikana pitkiä kävelylenkkejä, koska kouluuntulo ei onnistunut lihasvoimin. Aikomuksena myös jatkaa tätä, tutustumalla koulun lähiympäristöön ja luontoon.” HUIPPUA! ME TYKÄTÄÄN!👏🏻😍 Kiitos kaikille osallistuneille! Haasteen palkinnot arvotaan 5.3.2021 jälkeen. #liikkuvakoulu #fiksustikouluun #koulumatkaliikunta #vantaankaupunki #vantaaliikuntaa #vantaaliikkuu liikkuvakoulu vantaankaupunki vantaaliikuntaa fiksustikouluun

Instagramin käyttäjä 🕒

Taas on perjantaivideon aika. Kurkkaa koko pätkä KLL:n YouTubesta. Hyvää ja aurinkoista viikonloppua! 🚵‍♀️🤩👏❄️☀️ Vuoden 2020 yläkoululaisille suunnatun #mäjamunpyörä-videokisan satoa julkaistaan aina perjantaisin. #pyöräsankarit #mäjamunpyörä #pyöräily #pyöräilyelämäntavaksi #koululiikunta #fiksustikouluun pyorailykunnat Pyöräily elämäntavaksi -hankkeessa edistetään pyöräilyä eri muodoissa yläkoulussa ja toisella asteella. Pyöräily tuodaan osaksi koulun ja oppilaitoksen toimintakulttuuria, jolloin pyörää hyödynnetään osana oppimista, teemapäiviä ja arkimatkoja. Koululiikuntaliiton ja Pyöräilykuntien verkoston Pyöräily elämäntavaksi -hankkeen muodostavat Pyöräsankarit ja Kampussankarit. https://youtu.be/aTQg06sE48g

Instagramin käyttäjä 🕒

Aktiivisesti ja #fiksustikouluun kuljetut koulumatkat lisäävät hyödyllistä arkiliikuntaa. Tästä muutama rautainen nosto miksi liikunta kannattaa? 👇🏽🤗 #Repost @liikkuvaopiskelu ・・・ Toisen asteen opiskelijoiden kokemusten mukaan: 🏋️‍♂️liikkuminen parantaa vireystilaa, keskittymistä ja tuo energiaa opiskelupäivään. 😴 liikkuminen parantaa unen laatua ja auttaa stressin hallinnassa. 👩‍💻💪liikkuminen tarjoaa hyvää vastapainoa opiskelulle, mahdollisuuden kokea onnistumisen tuntemuksia ja toteuttaa itseään. Liikkuva opiskelu -ohjelman tutkimukseen haastateltiin toisen asteen opiskelijoita hyvinvointiin, jaksamiseen ja liikkumiseen liittyvistä teemoista. Lue lisää opiskelijoiden kokemuksista liikunnan hyödyistä ➡ https://www.liikkuvaopiskelu.fi/fi/tarina/liikunnasta-vireytta-energiaa-ja-vastapainoa-opiskelulle Lue koko raportti ja linkki myös biossa ➡ https://www.liikkuvaopiskelu.fi/sites/www.liikkuvaopiskelu.fi/files/tiedostot/toisen_asteen_opiskelijoiden_kokemukset_hyvinvoinnista_ja_liikunnasta.pdf

fiksustikouluun 🕒