Aktiivisesti kuljettu koulumatka kohottaa kuntoa ja edistää terveyttä. Kävelemällä tai pyöräilemällä kolmen kilometrin edestakaisen koulumatkan, voidaan saavuttaa 40–60 % päivittäisestä kestävyysliikuntasuosituksesta.
Liikuntarajoitteisten oppilaiden pyöräilytoimintaan löytyy erilaisia apuvälineitä, kuten pyörätuolin kuljetuspyörä tai erilaisia kolmipyöräisiä kulkuneuvoja. Apuvälineet mahdollistavat esimerkiksi koulupäivän aikaisiin retkiin osallistumisen myös oppilaille, joille normaalin…
Lue lisää
Koulupäivän aikaisiin siirtymiin liikuntapaikoille, vierailuille ja retkille voidaan käyttää bussien ja taksien sijasta myös polkupyöriä. Pyöräsiirtymät opettavat oppilaita kulkemaan liikenteessä ryhmässä sekä antavat lisämahdollisuuden liikkumiseen….
Lue lisää
Suomessa koulumatkojen kulkutapoja selvitetään valtakunnallisessa LIITU-tutkimuksessa sekä kuntien ja alueellisten kyselyjen avulla. LIITU-tutkimuksen mukaan koulumatkoista n. 60% kuljetaan aktiivisesti kouluvuonna. Vuodenaika vaikuttaa kuitenkin merkittävästi…
Lue lisää
Tämä opas on tarkoitettu muistilistaksi pyöräilevän ja kävelevän koulu- tai harrastusbussinkäynnistämisestä ja ”ohjaamisesta” kiinnostuneille vanhemmille. Pyöräilevät ja kävelevät koulubussit on arkea helpottava sosiaalinen innovaatio….
Lue lisää
Pyöräilevät ja kävelevät koulubussit on arkea helpottava sosiaalinen innovaatio. Pyöräilevässä ja kävelevässä koulubussissa matka kouluun tai harrastukseen pyöräillään tai kävellään aikuisen johdolla ryhmässä. Yhteistä…
Lue lisää
Pyöräilyleikkejä 2–12-vuotiaille -oppaassa esitellään 20 erilaista ja eritasoista leikkiä, joista on iloa niin alakouluissa, päiväkodeissa, urheilukerhoissa kuin pihaleikeissä lasten kanssa. Leikkien tiimellyksessä pyörästä tulee…
Lue lisää
Liikkujan viikkolla kannustetaan ihmisiä pohtimaan sitä, miten oma päivittäinen liikkuminen ja liikenne vaikuttaa terveyteen, luontoon ja muuhun ympäristöön. Liikkujan viikkoa vietetään vuosittain 16.–22.9. Oppaaseen…
Lue lisää
Kouluille pyöräilykasvatuksen tueksi suunniteltu pyöräilymerkki koostuu kolmesta eritasoisesta opetuskokonaisuudesta: pronssinen pyöräilymerkki 1.-luokkalaisille, hopeinen pyöräilymerkki 2.-luokkalaisille ja kultainen pyöräilymerkki 3.-luokkalaisille. Merkkien tueksi on rakennettu laaja-alaiset materiaalipaketit…
Lue lisää
Lapset ja nuoret eivät liiku yhtä aktiivisesti kuin ennen. Ainoastaan enää kuusi kymmenestä 7–15-vuotiaasta kulkee koulumatkansa joko jalkaisin tai pyörällä. Nuorten arkiliikunta lähtee lapsuudesta…
Lue lisää