Kilometrikisa yläkouluun ja oppilaitoksiin
Opettaja, ota käyttöön oppilaita koko kesän ajan aktivoiva leikkimielinen Kilometrikisa!
Kilometrikisa pähkinänkuoressa
Maksuttomassa Kilometrikisassa kilpaillaan siitä, mikä joukkue polkee eniten kilometrejä tai aikaa. Osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään tai -minuuttejaan ylös ja kartuttavat oman joukkueen saldoa. Joukkue voi olla mikä tahansa porukka, koululaisten tapauksessa esimerkiksi koulu tai luokka. Erityisen hyvin Kilometrikisa sopii yläkouluikäisille ja sitä vanhemmille opiskelijoille lukioissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa. Joukkueen ilmoittaa aina yksi henkilö, joka voi olla koulun tai luokan kapteeni tai esimerkiksi oppilaskunnan edustaja, opettaja tai miksei luokan tai muun kouluporukan vanhempi.
Miksi mukaan – yhteishengen nostatusta ja pirteyttä aamuihin!
Leikkimieliseen Kilometrikisaan osallistutaan joukkueena. Kisa toimii siis oivana luokan tai muun ryhmän yhteishenkeä nostattavana kampanjana. Kilometrikisaan osallistuneet ovat kokeneet, että omaa ja muiden menestystä on mukava seurata. Kisa lisää vuorovaikutusta, joukkuehenkeä ja tunnetta ryhmään kuulumisesta.
Kisan päätarkoitus on innostaa ihmisiä pyöräilemään. Yhteinen kilometritavoite kannustaa polkemaan koulumatkojen lisäksi myös vapaa-ajalla. Kisa tutustuttaa pyöräilyyn liikkumismuotona ja kisan pituus mahdollistaa sen, että pyöräilystä voi tulla osa arkirutiineja. Yhteiskunta kipuilee lasten ja nuorten liikkumisen vähäisyyden kanssa. Pyöräily on mainio keino lisätä kokonaisliikkumisen määrää, onhan pyöräily tuttua lasten ja nuorten keskuudessa. Suomi sijoittuu pyöräilytaidon kärkimaihin ja Suomessa opitaan pyöräilemään 4,8-vuotiaina. Pidetään yhdessä huolta siitä, että näin on myös jatkossa!
Kansallisen liikkumissuosituksen mukaan 7–17 -vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään tunnin päivässä, josta koulumatkapyöräily voi napata oman, isonkin osuutensa.
Pyöräilyn edistäminen kouluissa on kannattavaa, koska pyörällä matkaa taittaneet tulevat pirteinä oppitunneille aktiivisesti kuljetun koulumatkan seurauksena. Tule mukaan, ja haasta naapuriluokka, -koulu tai oppilaitos mukaan!
Huomio! Kilometrikisan voi linkittää myös kunnan Fiksusti kouluun -ohjelman vuosikelloon.
Kilometrikisa poljetaan vuosittain toukokuun alusta syyskuun loppuun ja Talvikilometrikisa tammi–helmikuun ajan.
Oheismateriaali:
- Esite kouluun jaettavaksi opettajille, esimerkiksi opettajainhuoneeseen paperisena tai sähköpostilla.
